Services proposés
Nous accompagnons des sportifs de haut niveau et sportifs amateurs (en téléconsultation, cabinet ou déplacement) mais intervenons aussi auprès de Fédérations, clubs, institutions sportives ainsi que dans le monde de l’entreprise en qualité de consultant. Nous contacter pour toute demande de devis ou de rdv sur Monaco/Beausoleil via le formulaire dédié
Interventions
SPORTIFS AMATEURS ET DE HAUT NIVEAU
– Evaluation des habiletés mentales : Entretien d’évaluation de tous les aspects de la performance au niveau mental. Un temps de rencontre qui permet au sportif d’avoir une idée précise de ces axes de progressions au niveau mental.
– Bilan psychologique: dans le cadre des entretiens du Suivi Médical Réglementaire pour les sportifs de haut niveau
– Suivi individuel via stratégies individualisées (aide à la performance, gestion de la blessure et de l’arrêt de carrière…)
– Apprentissage de techniques de préparation mentale (Imagerie mentale, d’ancrage, relaxation, visualisation…)
– Mise en place d’outils pratiques dans l’espace adhérent pour favoriser l’apprentissage et la progression des axes prioritaires du mental : concentration, confiance en soi, routines. Vous y trouverez des questionnaires online à remplir sur votre téléphone permettant un feedback mensuel statistique pour évaluer précisément votre progression, la mise à disposition d’infographies et vidéos tutorielles sur le mental.
CLUBS & FÉDÉRATIONS
– Audit et suggestion d’une stratégie liée aux besoins spécifiques de la structure en concertation avec le staff médico-sportif. Les stratégies et moyens à mettre en place sont déterminés en fonction des objectifs visés à court et/ou long terme et des catégories d’âges.
– Mise en place de stratégie globale en optimisation de la performance au niveau mental en fonction de l’audit réalisé. Elle peut consister dans la mise en place de phases de sensibilisation pour le public le plus jeune (centre de formation par exemple) ou encore des actions de perfectionnement pour un public expert (équipe pro par exemple). Chaque solution proposé sera spécifique à la structure (sport, budget, objectifs..).
ENTREPRISES
– Interventions de groupe sur les aspects mentaux de la performance en entreprise issues de l’expérience acquise auprès des champions.
– Thématiques à la carte ou à choisir parmi un large choix de présentations déjà effectuées au sein d’entreprises. Afin d’affiner votre demande le 1er rdv est gratuit.
– Possibilités de coaching individuel spécifiques pour les managers
Cédric Quignon-Fleuret est intervenu auprès de l’équipe d’avocates du cabinet sous l’angle « Gagner/Perdre – Quels leviers de gestion du mental », question-clé pour notre métier où nous sommes confrontées régulièrement à l’adversité des contentieux. Cela a permis à chaque avocate de se situer dans sa gestion mentale d’une « bataille judiciaire » et de découvrir quels sont les axes d’amélioration de la gestion du stress ! Pour le groupe, cela a été une expérience très enrichissante qui a conduit naturellement à une implication de chacune dans le partage et d’une certaine manière à un renforcement des liens entre les membres de l’équipe !
« Les conseils de Cédric ont été particulièrement pertinents et m’ont aidé à franchir des étapes dans ma carrière professionnelle. Son approche de la compétition, de la gestion des émotions et de l’organisation dans le stress sont particulièrement transposables dans le monde des affaires. » L.Marville.
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