Jaron Blossomgame

Son témoignage

Depuis combien de temps travailles-tu avec Cédric, et qu’est-ce qui t’a donné envie de commencer ?

J’ai commencé à travailler avec Cédric il y a maintenant deux saisons (2023). J’ai voulu tenter l’expérience car j’étais curieux de voir s’il pouvait m’aider à maximiser mes performances, mentalement mais aussi physiquement, sur le terrain.

Qu’est-ce que ce travail t’a apporté, sur le terrain et en dehors ?

L’apport principal est une vraie paix intérieure. Je me comprends mieux et cela a amélioré ma qualité de vie globale. La plus grande découverte a été que je joue mon meilleur basket lorsque je suis en paix et que je n’ai pas tendance à trop réfléchir.

Quels outils ou méthodes utilises-tu régulièrement grâce à ce travail ?

Nous avons travaillé sur la méditation et l’imagerie mentale. J’étais assez sceptique au départ vis-à-vis de la méditation, mais je comprends maintenant pleinement ses bénéfices. Je n’avais jamais réalisé à quel point avoir un esprit clair et une bonne conscience pouvait être essentiel, jusqu’à ce que nous commencions à travailler ensemble.

Que dirais-tu à un joueur qui hésite à se lancer dans la préparation mentale ?

Je lui conseillerais de franchir le pas et de rencontrer Cédric. Moi aussi, j’étais sceptique au départ, mais une fois que j’ai mis ça de côté et commencé à lui faire confiance, cela m’a ouvert les yeux sur un tout nouveau monde. Il m’a permis de voir le jeu sous un autre angle et de maximiser mon potentiel, mentalement comme physiquement.